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PARCOURS
 

Samedi 22 mai 2010

18H00 : Présentation du programme et des principaux athlètes participants

19H00 : Une soirée animée avec dîner « Pasta Party » au siège Ram.

Dimanche 23 mai 2010

07H30 : Exposé de départ.

07H45 : Echauffement avec animateur professionnel.

08H15 : Départ de la course Handisports 

08H30 : départ Semi Marathon International

08H45 : cours de 3km pour enfants orphelinats

11H00 : Remise des prix Semi-Marathon

11H30 : Cérémonie de clôture

Ø      Chronométrage électronique avec une nouvelle génération de puce « ChampionShip »

Ø      4 Ravitaillements sur le parcours : 5km, 10Km, 15Km et le 19Km,

Ø      Eau minérale, raisins secs, orange, banane, sucre.

Ø      Trois points d’épongeage 7.5Km, 12,5Km et 17,5Km

Ø      Postes de secours tous les 5km à partir du km10.

Ø      Temps limite de course : 2h30

Ø      Pour les trois premiers et les trois premières de la course :

     Des chèques, des billets d’avions « Europe », des bons d’achats et des séjours au Maroc.    

Ø      Tee-shirt ACICS, Casquette, Médaille, kit-bag et diplôme à tous les coureurs classés

Dimanche 23 mai à partir de 8h15 : Douzéme édition du semi marathon annuel de l'Association des Coureurs de Fond de Royal Air Maroc.   Une partie des boulevards suivants sera réservée à cet effet de 8h15 à 11h00.

Tracé : départ siège de la RAM - Oum Errabia - Sidi Abderrahmane - Abdelkrim Khattabi -Ghandi, Ibn Sina, Abdelkrim Khattabi, Massira « 5Km »- Zerktouni - Hassan II - Houphoet Boigny jusqu’à Casa Port « 10 Km » Al Mouahhidine("Corniche") jusqu’au Dawliz – Assa « 15Km » Bd de lybie, Ibn Sina- Puis Ghandi jusqu’à Ex Oulmes «19Km » - et retour par Yacoub El Mansour jusqu’au siège de la RAM